Podcast van Jeanine van Weert van de School van Overvloed

EP #12 Dankbaarheid: een doekje voor het bloeden of werkt het echt?

In deze serie Soul in Business podcasts gaat het dit keer over dankbaarheid. Waarom zou je dankbaar zijn? Is het iets aan de buitenkant, is het een doekje voor het bloeden of kun je er echt gelukkiger van worden? En wat weerhoudt sommige mensen ervan om dankbaar te zijn?

EP #11 In gesprek met Marjo van Puijenbroek over de natuur als spiegel

In deze serie Soul in Business podcasts spreek ik met diverse mensen over spiritualiteit, bewustwording en de rol daarvan in hun dagelijks leven. Zowel op het vlak van persoonlijke groei als de rol ervan in hun ondernemend leven.

Dit is episode #11 waarin ik spreek met met Marjo van Puijenbroek over de natuur als spiegel.

Natuur heeft een positief effect op ons immuunsysteem en ons aandachtssysteem. Mensen kunnen zich beter concentreren na een verblijf in de natuur. Ook hebben wij mensen een aangeboren basis dat we in de natuur herstellen. Als je met jezelf aan de slag gaat is het al fijn dat je in een omgeving bent die al een rustgevend effect geeft.

De natuur is onvoorwaardelijk en zonder oordeel aanwezig en dat zorgt voor een oer-geborgenheid en dat gevoel zijn veel mensen kwijt geraakt. Door in en met de natuur te werken ga je beseffen dat je onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Je wordt gedragen, er wordt voor je gezorgd. En je mag vragen om de zware energie af te voeren via de aarde.

En als derde punt noemt Marjo dat de natuur ons enorm spiegelt in ons doen en laten. De natuur coacht recht je hart in, waardoor de ervaring verankert wordt in je lijf.

EP #10 In gesprek met Simon Kopinsky envJan Louwris over de Kabbalah

In deze serie Soul in Business podcasts spreek ik met diverse mensen over spiritualiteit, bewustwording en de rol daarvan in hun dagelijks leven. Zowel op het vlak van persoonlijke groei als de rol ervan in hun ondernemend leven.

Dit is episode #10 waarin ik spreek met Simon Kopinsky, Kabbalah-student en Jan Louwris, Kabbalah leraar. Kabbalah is een eeuwenoude wijsheid die uitlegt hoe het Universum en het Leven in elkaar zitten. Het wordt ook wel wetenschap van de ziel genoemd.

De kern is te weten hoe het universum werkt en wat de regels zijn. Het is een nieuwe manier van kijken naar de wereld die ervoor kan zorgen dat je voldoening vindt op alle gebieden in je leven. Maar belangrijker nog is de om de kennis van Kabbalah in de praktijk te brengen. Wanneer je Kabbalah gaat leren en de kennis en de tools die het biedt actief gebruikt, ga je de resultaten zien en voelen.

Voor alle duidelijkheid: Kabbalah is géén geloof en is voor iedereen toegankelijk. Kabbalah geeft je meer inzicht in het Leven en geeft je informatie en tools om te begrijpen waarom bepaalde dingen in je leven gebeuren, waarom we hier zijn en hoe je een beter leven kunt krijgen op welk gebied dan ook. En als wij mensen allemaal ons licht laten schijnen, dan tillen we de wereld naar een hoger niveau en kan er vrede zijn.

EP #9 In gesprek met Tjeu van Knippenberg over Dienend Leiderschap

Tjeu van Knippenberg over DIENEND LEIDERSCHAP

Ik spreek met Tjeu van Knippenberg, emeritus hoogleraar in de praktische Theologie over Dienend Leiderschap, een vorm van leidinggeven die er vanuit gaan dat een mens het beste tot zijn recht komt of dat je je doelen het beste bereikt wanneer je dienstbaar bent aan elkaar.

Dienen en leiden lijkt een tegenstelling, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn. Je gaat uit van de krachten die in de ander leven en je probeert die te versterken zodat de ander meer in zijn kracht komt en zijn eigen wijsheid kan volgen.

Leer je eigen verhaal (je kernwaarden, je missie) kennen zodat je ook het verhaal van de ander kunt begrijpen. Het gaan om dienen en inspireren!

EP #8 Hoe bewustzijn leidt tot krachtige keuzes, bezieling en flow

Om krachtige keuzes te kunnen maken moet je je eerst bewust worden van hoe je nu handelt, denkt en voelt en weten hoe je het anders zou willen. Veel doen we op de automatische piloot waardoor we vaak niet eens doorhebben hou ontkrachtend of bekrachtigend we voor onszelf zijn. Hoe praat jij tegen jezelf? Kun jij complimentjes ontvangen? Sta jij stil bij je gevoelens of druk je die maar het liefste weg?

Naast onze mind hebben we nóg 2 breinen: hart en buik. Zij moeten met elkaar in balans zijn om te handelen vanuit innerlijke kracht. Want je kunt wel overtuigd zijn dat je altijd vanuit mogelijkheden denkt, maar als je hart nog vol is van verdriet of je kunt die ene schoonzus maar niet vergeven, dan stroomt het niet. Dan voel je toch nog een leegte. En je buik is verbonden met het voelen. En denken en voelen zijn niet van elkaar te scheiden….

Wil jij minder afhankelijk zijn van de omstandigheden, minder in je hoofd zitten en krachtige keuzes maken, dan zul je aan al deze drie gebieden moeten werken. En als verbindend element is daar de ziel: bewustwording, verbinden met iets Hogers buiten je zelf, ontdekken wie je bent….

En tenslotte, als je dat allemaal doet vanuit ontspanning, vanuit vertrouwen, dan maak je grote stappen op het gebied van innerlijk leiderschap, bezieling en flow. Dan wordt het steeds makkelijker en plezieriger!

EP #7 In gesprek met: Damiaan Messing over de Walk of Wisdom

Damiaan Messing is één van de twee initiatiefnemers van The Walk of Wisdom, een moderne pelgrimsroute rondom Nijmegen. Een pelgrimstocht is een vorm van een lange afstandswandeling, alleen de intentie waarmee je op pad gaat is anders.

Het wordt een pelgrimstocht wanneer je er een innerlijke reis van maakt, wanneer je ook het landschap in je hart aankijkt. Reflectie en bezinning, verbinding maken met jezelf en de wereld om je heen zijn hierbij essentieel. De walk of Wisdom staat los van religie; het is het pad van je eigen wijsheid en kent eigentijdse rituelen om de reis te markeren.

 

EP #6 In gesprek met: Evert van de Ven over De kracht van het NU

Het boek ‘De kracht van het nu’ van Eckart Tolle is wereldwijd en ook in Nederland een enorm succes. Het vertelt niet zozeer heel veel nieuws, maar de manier waarop het geschreven is sluit veel meer aan bij deze tijd.

De essentie van het boek is dat mensen heel veel in het verleden en de toekomst leven. Maar het gaat juist om contact te maken met het NU. Veel mensen die het boek lezen, vinden datgene wat ze nodig hebben om te gaan doen wat ze echt willen. Toch lezen veel mensen het boek niet uit, omdat ze zich afvragen: Ja maar hoe doe ik dit nu.

Het boek geeft wel veel aanwijzingen hoe je het zou kunnen doen, maar je moet het ook DOEN! En BLIJVEN doen! En daar haken veel mensen af….

Terwijl nu leven in het nu, nu, nu eigenlijk om een nieuwe lifestyle vraagt.

EP #5 In gesprek met: Jan Willem van Aalst: Een cursus in wonderen is kiezen voor liefde

De Cursus in wonderen is een spirituele leerweg. Het leert je wonderen te geven en te ontvangen. Het wonder waar deze cursus over gaat is een innerlijke omslag. We kijken óf vanuit het ego (dus beperkt en feitelijk angstig) óf vanuit onze ware aard: liefde. Iedere keer wanneer we onze ego-kijk loslaten en kiezen voor liefde, noemt de Cursus dat een wonder. Het wonder is dus eigenlijk een nieuwe kijk. En het ultieme doel is een blijvende innerlijke vrede die door niets verstoord kan worden.

Dus als je je ergert aan iets of iemand, vraag je dan af: Wie leidt mij: het ego of de liefde?

En om je te helpen om voor de liefde te kiezen kun je telkens weer herhalen: Beste stem namens liefde: hoe kan ik voor liefde kiezen?

EP #4 In gesprek met: Lucy Sarink: Acceptatie is waarnemen van het leven zoals het is

Lucy heeft twee maal borstkanker gehad en ze heeft geleerd om zich over te geven aan het leven. Om helder te ervaren wat er op dat moment is. Zonder oordeel.
Wanneer er nare dingen gebeuren willen we graag zeggen dat het ons iets geleerd heeft of iets gebracht. Maar dat hoeft helemaal niet. Overgave is een levenskunst en het is niet per se de weg naar geluk, maar een levensweg waar je alles op tegen komt. En als je stil wordt, terugkeert naar je essentie, dan komen de antwoorden wel; dan openbaart zich de richting vanzelf.

EP #3 In gesprek met Kees Peters – Mindful in contact met mensen

Vandaag spreek ik met Kees Peters over mindfulness. Kees is mindfulnesstrainer aan de Academie voor open bewustzijn en medeoprichter van de klankopleiding Soundfulness.
Wanneer je op internet zoekt naar mindfulness, dan lees je vaak over aanwezig zijn in het huidige moment om minder in je hoofd te zitten en meer rust te ervaren. In eerste instantie lijkt het dus vooral gericht op jezelf, op hoe je zelf meer in balans kunt komen.
Maar als je even verder zoekt, dan kom je ook dingen tegen als: aandacht besteden aan nieuwsgierigheid, acceptatie en vriendelijkheid. Een open houding. En daar haakt Kees in dit interview op aan.
Hoe kun je als mens mindful in contact komen met de ander. Wat mag er ontstaan in de ontmoeting. En dan gaat het vooral over je hart, je lichaam en niet zozeer je mind.
De term mindfull zet ons in het Westen dus eigenlijk op het verkeerde been. Want als Boeddhisten het over de mind hebben, dan leggen ze hun hand op hun hart…. terwijl wij het hier vaak koppelen aan ons brein. Maar het gaat volgens Kees juist om handelen vanuit de verbinding tussen hart, buik, brein, je hele lijf.
MIND : Me In Natural Doing.