Klank je vrij; geef stem aan je emoties

Online training

Vind je het moeilijk om op te komen voor jezelf?  Of voel je je niet begrepen en trek je je dan terug?

Blijf je maar nadenken of je het allemaal wel goed doet?  Soms ben je zo onzeker over jezelf dat je eigenlijk de verbinding met jezelf kwijt bent. En bewust of onbewust kun je daar behoorlijk last van hebben. Weg zelfvertrouwen, weg balans, weg gronding…

Wil je meer zelfvertrouwen, meer energie? Wil je je vrijer voelen? Klank kan je daar bij helpen!
En niet alleen klank van instrumenten, maar ook je eigen stem… en die heb je altijd bij je! Door je eigen stem te laten klinken ga je uit je denken en kom je dichter bij je gevoel.

Gebruik je eigen stem

Gebruik je eigen stem om te ontspannen en dichter bij je diepste zelf te komen. Geen melodie, geen woorden, geen ritme, en geen harmonie -alleen het geluid van de trillende adem. Laat je stem klinken; laat het van binnenuit komen, uit je tenen, en maak je eigen zielenlied. Het gaat hierbij niet om mooi of niet mooi of goed of fout. Geen oordeel. Jouw zielenklanken mogen gehoord worden.  Zij geven stem aan jouw emoties. En of het nu een schuchter ‘oooo’ is of een uitbundige kreet; gooi het eruit! en voel de bevrijdende werking van jouw klank!

Geef klank aan wat je voelt

In deze online training daag ik je uit om met je stem aan de slag te gaan. Door te ‘klanken’ ga je automatisch uit je hoofd en ga je voelen waar de spanning in je lijf zit. Door met je stem naar die plek toe te gaan, geef je uiting aan die spanning en geef je ruimte aan je eigen hart- en lichaamswijheid!

Ik help je daarbij met eenvoudige oefeningen en een visualisatie waarbij je zelf klank maakt en je ook een klankhealing met klankschaal en stem ontvangt! Geef klank aan je emoties!